济南天马更***(图)-***舞蹈学校-烟台***舞蹈

天马***知识补脑课程之----中国古典舞身韵训练部分：

一、教学目的：

在把上和中间基本动作教学的基础上，进一步巩固身体各部位的灵活性、协调性的训练成果的同时使学生在舞蹈时，体验呼吸与动作、呼吸与神韵之间的密切关系。增强舞蹈时的自然呼吸能力，寒假***舞蹈班，不断提高自身舞蹈动作的表现力、舞蹈乐趣及***力。

二、教学内容：

㈠中国古典手臂基本姿态和动作 ㈡中国古典舞手脚位组合 ㈢提沉组合 ㈣冲靠组合 ㈤手眼组合。

在舞蹈教学上课中我发现，6岁以下的孩子，在做压胯练习、压腰的练习时，其软度非常好，但感觉孩子在做动作时有气无力，烟台***舞蹈，松松散散的。为了解决发现的问题，我在音乐的选择上，儿童舞蹈教学要抓紧儿童特点选一些节奏鲜明、动感很强而且歌词琅琅上口的音乐来配合练习，当孩子们在听到音乐时，我先不刻意强调规范动作，而是先交流，我问孩子们:你们觉得这音乐听起来是高兴呢，***舞蹈有哪些，还是难过?是有劲的呢，还是听着就想休息?这时孩子会你一言我一语地来回答你提出的问题，描述他对音乐的感受。这样让孩子们听觉上把音乐的位置感找着，然后让孩子们自己去根据音乐做一些形体动作。比如在做地面压腿时，我让孩子们坐在地上，根据他们听的音乐感觉去做，这时教师不要过分强调动作的规范，比如脚直，上身立等，然后从他们做的过程中发现问题、指出问题、改正问题。

天马舞蹈基本动作介绍：

1、***自身及各部位运动。

2、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 。

⑴基本手型①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童） ②拳型：半握拳、***拳、实心拳、③指型：单指、剑指、 ⑵基本脚型勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。

⑶基本手位：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。

⑷基本脚位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、箭步、虚步。

3、中国古典舞手臂的基本姿态和动作：

⑴手臂的基本姿态： 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟

⑵手臂的基本动作 ①单手基本动作：撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌②双手配合动作：晃手、摇臂、云手、小五花、盘手。