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思想上要有敌情观念。训练中必须结合实战,稍有基础就要结合实践进行不定点的长短球结合练习。有些人定点训练中接得可以,但比赛中总感到用不上,这说明训练中敌情观念不强,结合实战不够,要提高接台内短球的能力,还要有底线长球配合。
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教学目标和内容
零基础入门阶段:
培养对乒乓球运动兴趣
了解乒乓球拍
学会握拍
学会基本步伐
初级阶段:
正手击球成功率80%左右
掌握正手反手的基本技术;
掌握发球
掌握正反手技术的结合
掌握基本步伐
中级阶段:
提高比赛中正手击球成功率
学习正反手搓球
提高反手成功率至80%左右;
提高发上旋球成功率
学习发下旋球,侧旋球
掌握上旋球不定点技术
学习正手拉球
学习回击上下旋球的结合技术
高i级阶段:
各项技术动作提高
掌握正手拉球技术
比赛中学会运用简单的技巧
学员能在训练或比赛中自己找出不足
理解并掌握比赛中对旋转的运用
学会阅读比赛
学会欣赏比赛
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打乒乓球的人勇敢
真正享受竞争的人,只是少数,少儿周末乒乓球培训俱乐部,很多人,周末乒乓球培训,打乒乓球只是为了给枯燥的生活加上些许特殊的佐料。但是,乒乓球毕竟是竞技项目,不管是以此为爱好还是以此为健身手段,到了一定程度后,比赛是必然要经历的事情。
有比赛,就有输赢,坦白说,每一个打乒乓球的人在输球之后肯定不好受,但在圈子里发展,就要遵守圈子的规则,乒乓圈子的规则就是:既然想赢,就别怕输。
各位听说了吗?我们的国球乒乓球已经被正式列入中考项目啦!想要学好乒乓球记得到——义乌动可体育乒乓球俱乐部。
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