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当前人们忙于工作，忙于学习，根本抽不出时间去专门锻炼身体，轻商跑步机价格，因此，家中必备一台跑步机是很有必要的。然而，大多数想买跑步机的朋友还在犹豫徘徊，为啥？不熟悉不知道怎么买呗。

“有人觉得跑步机像是仓鼠轮，轻商跑步机，只能盯着不变的前方，被枯燥的环境包围。可是我热爱跑步机。我可以调整步伐――必须按下按钮――从而帮助我清醒头脑，打迨顺畅的节奏。同时少了户外的干扰。速度一旦设定，我就不会放慢脚步。这自发地变成了坚持的目标，甚至是超越。不管是***跑步选手，还是热爱健身的普通人，我相信这都是提高的关键。”

请善待膝盖，远离跑步机伤害膝盖的风险

一些用了轻质材料和缓冲结构的跑鞋，有利于降低跑步时对膝盖的压力。研究表明，对于初阶跑者，只要穿着舒适的慢跑鞋，就能有效减少跑步时对膝盖的损伤。