十月怀胎、一朝分娩，女性***伟大的价值体现时刻，也是身心***饱受考验的时期。怀胎十月，整个人的身体状况几乎因为胎儿的生长需要而发生翻天覆地的变化，渐渐适应后，马上又面临分娩升级难关的挑战。生产挑战，是用血用泪用尽所有力气去争取到新生命的哇哇坠地，而接下来，挑战还在升级。
坐月子的传统由来已久，但是并不是所有关于坐月子的经验之谈都是正确的。别害怕，错误的教训在今天的科学面前已经没***人的机会，但是，人言可畏。学会以科学的眼光跟方式去判断，而不是随大流地按着所谓人言经验去实行，不然你就只能害己又害其他。
对于坐月子需要滋补却并不是一味大补，月子中心费用，而是应讲究方式方法的，要遵循递进式食疗搭配。递进式食疗法即是需要一步一步按身体***时期来搭配滋补食材。
首先是刚分娩后，不能马上进食滋补或者油腻主食，需要吃些流质、清淡的补充消耗的体力，然后在排气或者***后慢慢增加进食。在初期进食讲究少食多餐，主要避免造成悬垂的腹部负荷加重而导致身材无法***。食材的***主要是促进***、毒su的排除，身体体力能量的慢慢补充。
第二阶段是需要考虑***喂养的***营养及催ru，可以根据***体质或者***分泌程度调节进食的食谱搭配。比如***分泌不足需要吃些催ru补qi血的，若是分泌足够就需要考虑吃些控制***分泌的，这阶段也不能忘记补qi血、排du su的同步进行，避免产妇因为产后毒su堆积而产生后遗症或者气血不足而体质机能下降，避免被病菌***侵袭。
坐月子食谱经过前面两部，后续可以适当增加滋补的汤水等其他，多吃些补qi血、健脾祛湿、利便消zhong的食材搭配的月子餐，月子中心，以达到营养充足的滋补调理，才能尽快***身体。
【东莞月子中心之宝宝护理】
随着一阵撕心裂肺的呐喊后，那一声“哇哇”地清脆声，不止给刚刚承受10级剧痛的妈妈***暖心的安慰，新生命的来临，也给一个家庭带来******的喜悦与希望。但是新生儿的初生，是脆弱是需要保护的，这时候对于宝宝护理是每个关爱新生儿心上***da的事情。东莞月子中心对于宝宝护理拥有******的经验与指导，让你在宝宝护理上不至于走歪路，也让更多新手爸爸妈妈免去手忙脚乱的无奈跟无措。
对于新生儿宝宝的粉嫩，很多新上任的爸妈跟奶奶爷爷、三姑六婆都是“爱不释手”，但是对于拧捏宝宝脸颊、过度抚摸亲吻新生儿，容易造成宝宝自己流口水或者口腔黏膜等问题的出现，而且新生儿皮肤娇嫩，月子中心服务，一不小心容易造成皮fu病或者伤害等；东莞月子中心建议采取***护理人员对新生宝宝的起居进行24小时照顾，在恰当时机给予宝宝家人***he适的护理意见跟指导，让新生儿能健康快乐地在大家关爱里成长。
新生儿的衣物、裹巾、被子等都不能直接跟大人一起手洗或者机洗，同时需要采取适宜新生儿肌肤的洗涤剂清洗，像在东莞月子中心，都是由专门的护士选用柔和洗剂亲手手洗晒干抚平才给宝宝更换的。同时对于新生儿的周边环境，月子中心有哪些，尽量不要选用熏香或者花卉去布置，避免宝宝对于花粉***或者呼吸道***的产生，需要给予新生儿一个干净舒适的生长环境。
新生命诞生是伟大也是神秘的，而新生命的健康成长是每个家庭***关注的、也是希望的所在。东跟月子中心对于宝宝护理、新生儿护理，用***赢得好评，用科学经验的累积给每个新生儿的茁壮成长初期保驾护航。
经常听说怀孕的宝妈嘴巴好馋，关键还时效性短，每次突发想吃东西，不吃到各种不舒服；但当宝爸买回来又不想吃了，这时候也发现即将荣升爸爸的也不是那么轻松。怀孕时候嘴馋，很多是不会去克制也克制不来，不然真的会出事。因此有些到坐月子时候还嘴馋，尤其是家里人都觉得坐月子需要各种营养补给，基本只有不是产妇忌讳的都往宝妈眼前送，宝妈也就不推诿地一一收入腹中。
但是在东莞的知名月子会所强烈提醒：宝妈坐月子切忌嘴馋。为什么呢？因为产妇是yi腺炎的高发人群，而原因就在于产妇月子期嘴馋、大吃大喝。首先我们了解下yi腺炎，这是一种自身***失调的***，主要因yi腺的胰蛋白酶自身消化作用而引起的，症状有水肿、充血出血、fu痛呕吐、恶心等。宝妈在坐月子期间身体各项机能***、抵抗能力降低，像消化功能也下降、体内各项分泌及代谢发生变化，若是一味嘴馋大吃大喝，很容易造成通道机械梗阻，yi腺液或胆汁排出不畅，伤害到yi腺或者肝胆，从而造成yi腺炎的出现。
东莞知名月子会所温馨提示：宝妈坐月子饮食需营养搭配均衡且把握控制进食的量，尽量做到少食多餐，不要出现因馋嘴而暴饮暴食，避免患上yi腺炎。
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