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怎么样煮出来的早餐粥黑米粥才会粘稠

1.***简、有效做法：

　　电饭煲的量杯量1.25杯黑米洗净，加3-4倍的水，早餐豆浆厂家，高压锅煮，上汽后用小火闷45分钟，冷却后开盖搅匀即可。黏稠，正好3个人的量。

　 2.如果按家里一般吃饭的碗来算，早餐豆浆报价，做3个人的量，水与黑米的比例应该怎样分?怎样把握火候?

　 一碗米，水尽可能多，隔几分钟看一下，一定要搅动，煮干了要加水，惠民县早餐豆浆，一个多两个小时，可以了

　 这个主要是时间问题，烧开后用三文三武法：

　 烧开后开文火15分钟，再15分钟武火，反复3次，中途注意水量、注意搅拌，千万别烧的干了还不知道，1个半小时后，我保证你的黑米粥可以很烂很粘~

燕麦是粗纤维食物，对于浮肿和便bi等有辅助liao效，还能降低胆固醇，而且有助消化，非常养wei。

材料：燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ml、水300ml

做法：将燕麦放入锅中，加入清水后搅匀盛在容器内。再将所有水果切成丁，覆于燕麦粥表面，然后撒上葡萄干浇上鲜奶，***后饰以樱桃点缀即可。

很多人早起都喜欢吃红豆南瓜早餐粥，这种早餐粥在煮制的时候需要准备小米一百克，南瓜300克，***30克，食用盐少量把准备好的小米和赤豆用清水洗净以后放入锅中加清水，再把南瓜去皮以后切成小丁也放入锅中，那以后再煮一小时左右，早餐豆浆价格，加盐调味，就能取出食用，这种中大的***就是降tang温中和定志。