近年来随着社会的高速发展，房子多了，装修的漂亮了，时尚的家居多了，然而，***气体也多了，随着这位‘隐形***’的到来，已经严重的危害到我们的身体健康。
随着我国经济的不断发展，大大小小的办公机构也愈来愈多。井然有序、恒温舒适、富丽气派、清洁明亮的办公室如不注意环境保护，其工作人员则很容易患上"办公室***"。临床表现可有头晕、***、目眩、乏力、心情焦躁，甚至恶心、呕吐、食欲不振、眼晴发红、喉头干燥。有的出现类似上呼吸道***症状，有的表现为皮肤***现象，有的出现血液系统和***系统***的症状。
污染之一来自吸烟
据研究人员专门检测:在10平方米的密闭室内，如果4个人每天每人吸10支***，室内二氧化碳含量就会大大超过规定标准。假如二氧化碳含量达到5%，就会让人窒息；超过5.5%就可能有致命***。
污染之二来自现代化的办公设备
办公室里的复印机、打印机、传真机、录像机、电脑都可造成室内空气的污染和负离子的缺乏。如湿法复印机可以散发出致人疲劳和皮肤疼痛的碳氢化合物；干法复印机逸出臭氧，会刺激人的眼晴和呼吸系统。又如从电脑荧光屏中释放的正离子会干扰操作者身体的新陈代谢，降低其对***的抵抗力;正离子又像磁体一样，吸引了室内空气中的负离子，让全室人员工作时都得不到正常的电离环境。
污染之三来自办公室内装修材料和陈设物品
一些不符合绿色环保要求的装潢材料逐渐散发出包括卤化烃化合物、芳香烃化合物、醛类化合物、酮类及酯类化合物等***挥发性气体;还有办公用具表面的油漆、塑料贮藏箱、油漆刷的墙壁、人造纤维板、硬纸板盒和一些由泡沫绝缘材料制成的物品都会散发出***甲醛气体;烧坏的荧光灯管会散发多氯联二苯;脏的空调过滤器会滋生***、病毒。
污染之四来自不合理的建筑设计
例如设在大楼地下室的车库，汽车燃烧的废气常会顺楼梯或电梯升降机口逸往大楼内部;许多建筑物的进气孔设在出气孔正对面，这样容易使污染气体在楼室内残留，不利于室内空气的流通。
白领一族防止办公室污染的措施有：
(1)排除污染。室内装修要用绿色环保产品，搞好办公室的清洁卫生，定时打开门窗进行通风换气，驱逐室内各种******气体，室内禁止吸烟。
(2)锻炼身体。工作休息时，坚持到楼外做工间操，舒展一下身体，做做深呼吸，平时经常参加体育活动。
(3)尽量减少待在办公室的时间。大多数“办公室***”患者的病情均较轻，而且仅是暂时性的，有的患者离开办公室回到家里，症状就消失了。
(4)进行穴位***。有***、头晕、目眩等症状时可***印堂、合谷、涌泉、三明交、太冲、太阳、阿是等穴；出现恶心、呕吐症状时可***大椎、中脘、内关、足三里等穴位。
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