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怀孕吃什么好呢？
怀孕后，准妈妈需服用叶酸片防止胎儿脑***畸形。四个月后，建议准妈妈服用复方多维元素片补充孕期缺乏的各种***和矿物质。除此之外，孕妇补钙也是非常重要的，因为在怀孕中后期，胎儿发育对钙的需求量逐渐增大，含钙量科学，补钙更安全、更放心。
怀孕期间的饮食要选择些酸性食物，为妈妈和胎儿提供较多的***C。喜吃酸食的孕妇，金华月子会所，建议选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，月子会所月子餐，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。
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准妈妈怀孕后，口味会有很大的变化，情绪可能也不是很稳定，家人要注意到这点。怀孕吃的好，不是一个人地问题，是一家人的问题。总之，孕妇在怀孕期间的饮食既要重质也要重量。适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、蛋黄等富于蛋白质的食物，以及绿色或***的蔬菜和水果等。
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怀孕时如何保持家里干净：
（1）小心你的背
在怀孕四个月后，准妈妈的***会发生改变，月子会所价格，如果没有适当使用背部力量的话，某些经常做的事情可能会变得很困难，比如移动或者拿东西。
（2）疲惫
第1和第三***期，准妈妈可能会觉得非常劳累，除非家里雇一个保姆，不然你就得想办法改变你的清洁方法。
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