食堂承包-祥杰膳食-学校食堂承包

东莞市祥杰膳食管理有限公司是珠三角地区一家大型餐饮服务企业。公司硬件、软件设施齐全，拥有舒适的办公、生活环境。经过十几年的开创奋进，一个不断学习、超越自我、追求***的鸿骏正在崛起，顺应时代大潮而动，东莞市祥杰膳食管理有限公司与国内多所知名厨师院校合作。

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芋头怎么吃?

　　它既可作为蔬菜，又能当做主食，还能做成可口的点心。

　　清蒸的芋头

　　清蒸的芋头特别适合健脾养l胃、帮助消化。

　　蘸点糖吃

　　是非常不错的主食选择，公司食堂承包，而且对于滋补身体的效果也是很好的。

　　芋头煲汤吃

　　芋头煲汤吃有助于降l压。因为煲汤时间较长，可以使芋头中独特的黏液蛋白为***更好地吸收，这种特殊物质可以起到降低l血压和胆固醇的作用。

　　与肉一起炖煮

　　在炖鸡肉、鸭肉、牛肉、排骨的时候，可以放点芋头。芋头中B族***的含量很丰富，与一些肉类搭配炖煮，可以营养素互补，不但补l气养血、强筋健骨，而且还能防止皮肤老化，预防***。

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喝汤原则有哪些

　1、感l冒的时候不适合煲汤进补。

　　就连品性温和的西洋参也***l好不服用，学校食堂承包，因为这些油腻的汤容易加重感l冒症状。

　　2、喝汤不能长期只喝一两种。

　　应该各式汤饮交替，更能增加食欲，平衡营养。具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用，每周喝2-3次为宜。

　　3、胃l病患者饭前喝汤

　　对于胃l病患者，正确的喝汤方法是饭前先喝几口，为口腔、肠道涂抹一层润滑剂，减少干硬食物对消化道黏膜的损害，促进l消化腺分泌。

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南瓜与羊肉是相克的你知道吗

相克理由：南瓜与羊肉同食难以消化。

科学剖析：上述说法来自《本草纲目》：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”理由是南瓜可补中益l气，羊肉大热补虚，两补同进，会导致胸闷、腹胀等症状。

但是根据现代营养学的观点，南瓜加羊肉倒是一个不错的搭配。羊肉蛋白质含量高，并含有丰富的矿物质、***。南瓜的营养成分比较全，尤其是胡萝卜素、糖类含量较高，蛋白质和脂肪含量较低，常吃可有效防l治高血l压、糖尿l病及肝l脏病变，提高******能力。在此，特别向不爱吃羊肉馅饺子的朋友推荐羊肉南瓜馅饺子。如此搭配后，饺子馅里羊肉的膻气全被吸收在南瓜特殊的清香气味里，有一种异常鲜美的味道，对身体虚弱的老人、小孩和慢性l病患者都很适宜。