月子餐送餐-【福月月子会所】(在线咨询)-东阳月子餐

【福月月子会所】是金华仅有的台式母婴护理机构，并引进亚洲的台湾技术和管理理念，高薪聘请来自台湾的***产后护理***，秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念。为妈妈和宝宝们精心营造一所尊贵、***、安全的修养会所。

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孕妈克服孕期身体不适 妙招来帮忙：

呼吸困难，月子餐送餐，尤其是在冬天，很多孕妈咪都会觉得容易疲劳，身体缺氧，这是因为孕妇在怀孕期间身体所需氧气量增加，而胎儿生长会压迫到孕妇的肺部，影响了呼吸的速率，身体供氧量不足，造成呼吸急促等，建议孕妈咪可以常去空气新鲜，东阳月子餐，含氧量充足的地方散散步，长做深呼吸，可以减轻症状。

腿部臃肿，这是很多孕妈咪都会遇到的症状，这是因为孕妇体重增加和胎儿成长增加了下肢的压力，另外怀孕期间***血液输送给***，为胎pan提供丰富营养，同时加大了血管的压力，引起了腿部臃肿或是疲劳，为了改善此种症状，孕妇不要长时间站立，建议孕妈咪可以采取侧卧的睡眠姿势，减少腿部压力。

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产后妈妈应注意卫生：

产妇在生完之后，身体的新陈代谢会比较旺盛，会经常的发热出汗，这属于正常现象，所以这个时候产妇需要及时的更换衣服，产后月子餐，保持衣服的干净清洁。要每天用温水或千分之一弱酸性的洗液来清洗自己的***，洗澡时尽量使用淋浴，禁忌不能使用浴盆，防止***，不想洗澡可以适当的用毛巾擦擦身体就好。***，如果感觉会阴有肿胀疼痛时，可以采用50%***镁或75%酒精纱布外敷。产妇在大小便后要避免污染伤口。若有***请尽早医生诊治。

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去书店购买一些育儿书籍，这一来能够打发怀孕的无聊时间，二来也能够让爸爸妈妈增长一些育儿的知识。大部分的育儿书籍都有从开始怀孕到后期分娩每一个阶段妈妈的情绪和心理变化，另外，还可以去咨询一些有经验的准妈妈。