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自己动手，丰衣足食，青汁芒果西米露，伴你美好一夏！ 难度：切墩(初级) 时间：10分左右

主料 青汁20g 芒果1个 西米50g 纯牛奶1瓶 辅料 细砂糖 适量

做法步骤

1. 准备好芒果，切成丁块

2. 把纯牛奶倒入芒果丁中

3. 再添加青汁、西米、细砂糖，搅拌均匀

4. 放入冰箱冷藏，蚂蚁农场青汁 10盒价格，这样简单又营养的青汁芒果西米露就做好了

小贴士：加入青汁时搅拌需要均匀，不然青汁难以融入牛奶中。

青汁知识***解答

1、什么是青汁？

青汁是以大麦嫩叶天然绿色植物所榨成的汁或以此加工而成的细胞破壁超细超微粉末所冲调的饮品。青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要没***性、且含丰富优质的***及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素（叶绿素有造血、提供***、清理垃圾、抗病等多种用途），更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质（防护氧化等或是具有一些抗发炎反应***。也被认为有抵抗或是减缓其他严重后果的形成。），对***有***作用，适合长期饮用。

2、冲泡大麦若叶的时候，水温要注意吗？

答：水温很重要，一般不要超过50度，否则会***其中的活性营养。

3、大麦若叶应该什么时间喝，每天喝多少？

答：早饭前或早饭一起喝。人的体液在早上是***酸的，蚂蚁农场青汁多少钱，而青汁是典型的高碱食品，蚂蚁农场青汁，喝青汁可以起到平衡体液酸碱作用。青汁因为不是***，蚂蚁农场青汁价格表，只是一种健康食品，所以没严格的服用量的限制。可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量！ 用量建议：每天1-2袋（3g—6g）：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充***等营养素，***排出垃圾；每天2-3袋(6g—9g)：适用于***困难、口气、口腔有***、糖尿的病的、血压高等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状！

4、有人吃大麦若叶没有明显反应是怎么回事？

答：是因为其健康状态良好，大麦若叶青汁不是加有添加剂的成分，在其身体内产生的反应不是特别明显的缘故，但其内在的体力已增加，如做一些运动，将会发现体力增加了许多。

5、服用大麦若叶多长时间为一个周期？

答：***是由大约65-75兆细胞组成，平均生长周期为120-200天，每分钟大约有2700万个细胞参与新陈代谢。服用大麦若叶青汁周期也应为3个月至半年左右，在这个周期可以营养细胞、强壮细胞、修复受损细胞、更新坏死细胞、清楚体内垃圾和垃圾。

6、大麦苗粉和小麦苗粉有什么区别？

答：大麦若叶青汁相对小麦青汁含有的纤维素更丰富，所以比较适合排出垃圾塑身清肠的人群食用。

7、每天都吃很多水果蔬菜，还有必要喝大麦若叶青汁吗？

答：很有必要，因为水果蔬菜中的营养物质***吸收有限，而大麦若叶青汁中含有丰富的营养物质都是活性的，可以被***吸收。

8、喝青汁，皮肤发痒是为什么？

答：这也是一种排出垃圾现象，通常发生于肝功能较差者。这需要增加青汁的服用量，同时多洗澡、注意卫生。

9、我本身不***困难，喝了不会拉肚子吧？

答：青汁不是泻药，对***困难有效果是因为其含有丰富的膳食纤维。膳食纤维已被列为传统六大营养素之后的“第七大营养素”，健康人同样需要补充。但是平时胃肠功能比较弱，有习惯性腹泻症状的人群，建议根据自身情况酌量服用。

10、大麦若叶青汁有没有不良反应？

答：大麦若叶青汁，是一种天然饮品，它是从植物大麦的嫩叶上提取出来的，是没有任何不良反应存在的，但是人们的身本素质不同，也有一部分人在饮用大麦若叶青汁以后，会出现一些不良反应，人们也会把那些反应归类到大麦若叶青汁的不良反应行列中。

蚂蚁农场大麦若叶青汁有没有蛋白质？

答：大麦若叶青汁中含有丰富的植物蛋白，每100克中含量超过20克，而且，其消化率高达90%以上，是一种完全而易于吸收的优质蛋白质。

喝蚂蚁农场大麦若叶青汁可以******吗？

答：青汁中含有丰富的活性SOD酶、VC、VE等优质的天然美容成分，使皮肤减少***，连续使用可以使脸上的黑色素明显减少。，外敷结合内服效果更佳。内服可以清除体内沉积垃圾***。外用可以让你的肌肤得到营养补充。