1.妈妈们一定要培养宝宝良好的作息习惯，白天尽量不要让宝宝睡得太多，晚上不要逗弄孩子，以免宝宝晚上过于兴奋。
2.如果宝宝有和夜奶的习惯，妈妈们也要逐步减少喂养次数，3个月前***夜间喂一次奶，3个月后***夜间不喂奶。
3.为宝宝打造舒适的睡眠环境，让宝宝养成熄灯的习惯。
4.白天可以多带宝宝外出晒太阳，可增加体内***D，有助于促进***安定。
5. 如果发现宝宝晚上睡觉会踢被子且腹部经常冷冰冰，而且面色苍白，爱出冷汗，可用热水袋热敷腹部。
一般情况下，月子会所哪家好，只要环境舒适、饮食适当、活动适度、身体健康，宝宝就会很少发生夜啼现象。
月子会所
月子中心，母婴市场孕育新机遇
二胎政策促进母婴产业发展，消费升级利好月子中心。随着80、90后婚育高峰期的到来以及***二胎政策的实施，预计未来较长一段时间内我国年新生人口将维持在1，600万以上。庞大的母婴市场规模和***的出生，将给母婴市场各细分领域带来广阔成长空间。与此同时，月子中心以***的护理迎合了新一代产妇的需求，随着消费者对这一新兴服务的认可，将会有更多新妈妈选择到月子中心坐月子。
市场渗透率低，未来市场规模可期。月子中心行业在我国仍处于起步阶段，市场渗透率较低。一线城市的市场渗透率仅为5%-8%，二线及以下城市渗透率甚至不足2%，这与台湾成熟市场60%的渗透率相距甚远。随着行业发展带来市场渗透率的提升，基于我国庞大的人口基数，预计到2019年月子中心市场规模将达到150亿元，未来市场空间广阔。
对营销能力要求高，规模化扩张势在必行。由于月子中心面向的客户为单个消费者，且多为单次消费，这就对月子中心的营销能力提出了更高的要求。是否能借助线上母婴网站进行导流，或与***寻求战略合作，将会给月子中心的获客能力带来较大影响。另外，月子中心一般提供的是入住式服务，由于场地的限制，月子会所活动，单店收入存在瓶颈。因此，月子中心需要进行规模化的扩张，才能对企业的盈利能力起到支撑作用。
月子中心的选择
坐月子环境安全参观月子中心时记得询问建材、空调、逃生路线跟楼层，入住的时候都是妈咪们***虚弱的时候，而且还有一群小小孩，如果有意外发生，流畅的逃生路线跟低楼层真的非常重要喔，另外空调的***性也很重要，***的空调设备能降低群体***的机会。
坐月子医护人员、***比例除了安全顾虑外，因为小宝宝很容易互相影响，所以人数的多寡妈咪一定要评估喔！
坐月子房间设备记得询问采光、大小、隔音及里面的配备(如暖气)，包括房间跟入住日期，月子会所价格，部分的月子中心只能选房型不能订下某一间，就会影响到格局、采光、到***房的路线...等，安庆月子会所，在入住前问清楚，入住时也能住的放心！坐月子服务初为妈咪很多事情都得重新学习，如果月子中心有提供卫教、24小时***协助、协助照顾宝宝...等的服务，才能让妈咪好好的休息，也不会手忙脚乱喔！
坐月子规定宝宝入***房需隔离的时间、父母以外进房规定、访客参观规定...每间月子中心都有不一样的规则，妈咪们请选择适合自己的方式，能让自己好好休息也顾及到亲朋好友的关心。
坐月子下定前要先确认月子中心与***的连结是否完善，若有驻诊的医师、附近有院所，妈咪就能更安心的将宝宝交给月子中心照顾啰！坐月子周围环境除了月子中心内的设备以外，周围是否有停车场？月子中心与自己家、婆家、娘家的距离也是要考虑的***，能替爸比处理好探望时会遇到的问题，一定能增加彼此的感情喔～
坐月子餐点月子餐一天***少三餐，好不好吃、新不新鲜、有没有营养...是妈咪***在乎的，询问一下月子餐点的项目跟烹煮的方法才能正确地***妈咪的体力！
坐月子费用在下订前妈咪可以先看看各家月子中心有没有优惠方案，签约时也要将费用有包含的内容看清楚，尿布、湿纸巾、奶粉类的消耗品是否要另外收费呢？
除了评鉴合格以外，我们整理了这些小***提供给妈咪们！当然，每个妈咪的考量不同，月子中心只是坐月子时的选项之一，如果有父母在身边，在家做月子还是可取的，只有父母的爱才是无私的，刚生完宝宝得您会更能体会到！
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