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产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”,是自然界钙的较佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管***有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸,有很好的帮助睡眠作用。产妇如果多喝牛奶,既可以帮助身体***,又可以补充身体钙质,如果是***喂养的话,也能够增加***,帮助宝宝通过***获得优质钙质。但要注意牛奶属于不容易消化的食物,产妇等到肠道功能逐渐***后再喝。
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给宝宝洗澡不仅可以清洁身体,放松身心,还可以刺激宝宝的感官和大脑发育,洗澡的时候,妈妈给宝宝涂抹沐浴露,宝宝的身体,跟宝宝说话聊天,宝宝自己玩泡泡等等,这些都能够刺激宝宝触觉、听觉、视觉、嗅觉的发展,刺激宝宝感官的同时也有利于宝宝大脑的发育,同时还可以跟宝宝建立亲密的亲子关系
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术后一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。第三天后,就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种***和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和***的营养充足。
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