蜜薯的***与作用
1、补1气和血：常吃蜜薯，皮肤会逐渐变得润泽，气色会变得红润。其补1气血的作用可以跟大枣相提并论，且不容易生湿热。
2、提高免1疫力：比一般蔬菜含有更多的抗1氧化物，可以预防感1冒、提高免1疫力。
3、双向调节肠道功能：便1秘的人可以常吃煮红薯来促进肠胃蠕动、润肠***；而脾胃不好经常腹泻的人，蜜薯在哪买，可以吃烤红薯来缓解不适并加强肠道功能。
蜜薯中抗蔓割病，张家口蜜薯，中抗薯瘟病。鲜薯第1生长周期亩产2495.55千克，比对照徐薯18增产33.58%；第2生长周期亩产3723.2千克，蜜薯选哪家，比对照徐薯18增产22.14%；薯干第1生长周期亩产679.8千克，比对照徐薯18增产31.62%；第2生长周期亩产1005.2千克，比对照徐薯18增产17.36%；淀粉第1生长周期亩产428.24千克，比对照徐薯18增产10.94%；第2生长周期亩产638.90千克，比对照徐薯18增产3.00%。
蜜薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于***健康，热销蜜薯，并有一定减1肥***。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。吃红薯预防肺1气肿：美国堪萨斯大学一项动物实验发现，吸烟的大鼠体内***A水平较低，
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