容桂食疗***汤招商-肾元道招商加盟(图)

一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是***的时机。***上认为，春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，所以春天进补，重在养。春季唱汤宜选用较清淡、温和且扶助正气、补益元气的食物，同时还应根据不同的体质来调养。偏于气虚的人，可多选一些健脾的食物煲汤，如红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子等；偏于气阴不足的人，可选一些养阴的食物来煲汤，如胡萝卜、豆芽、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋、鸭肉、兔肉、蛙肉、龟肉、甲鱼等。另外，春季饮食还要注意多食低脂肪、高***、高矿物质的食物，如新鲜的荠菜、芹菜、***、马兰头、枸杞子、香椿头、***等，可起到、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用。

可以做鲍鱼香菇鸡汤，准备碎鲍鱼片，老母鸡半只，或者用竹丝鸡，香菇几只，生姜少许，盐少许，先把鲍鱼洗干净，将香菇泡软，把老母鸡洗干净，食疗***汤招商，烧一锅水，等水滚之后后把所有材料放入，等到水完全烧开后转小火炖三到四个小时，鲍鱼片会变软并且将自身的鲜味融入鸡汤之中，在出锅后放入一些盐巴调味，这种做法做出来的鸡汤不仅可以散发出自身原本的味道，而且很有营养

银耳红枣汤

　　银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、***都和燕窝相似，价格便宜。而且燕窝大补容易上火，银耳凉补有燥的作用，更适合女人食用。

　　将银耳、桂圆干、枸杞、红枣洗净，放入锅内加水熬汤，起锅前加入冰糖调味。此款汤品不仅能胸，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

双红补汤

　　红薯500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升，一起下锅煮开，红薯熟透后再加红糖调味。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。