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芹菜瘦肉汤 原料：猪瘦肉250克，豆腐干3块，芹菜750克，调味料。做法， 瘦猪肉洗净，网上蔬菜配送公司，切片，用调味料腌10分钟；芹菜摘去叶，洗净，切段；豆腐干每块切4小块。(2)把豆腐干放入沸水锅内，文火煲5分钟，加入芹菜煲滚后，放入肉片，滚至熟，学校蔬菜配送公司，加调味料。***：芳香醒脾，消食美肤，消除口气。适应症：用于脾虚，胃纳差，食不消化，形体消瘦；胃热口1臭，食堂蔬菜配送公司，烦热不眠；高1血压，头1痛眩晕；热淋小便不利等。 注意和禁忌：胃寒者慎用本汤。

芹菜 芹菜富含粗纤维、钾、***B2、***（也叫尼克酸）等成分。夏日天气炎热，人们易上火，形成大便干燥。一起，天热时人们失水多，简单形成钠钾失衡。芹菜可协助人们润肠***，调理钠钾平衡。***对人的皮肤、***系统和胃口都有影响，长丰蔬菜配送公司，假如***缺少***B2，就简单引起疲惫乏力和口腔1***。芹菜叶所含的营养素比茎多，弃之可惜，可焯一下凉拌吃。

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