月子中心有几家-金华月子中心-福月月子会所贴心服务

【福月月子会所】是金华仅有的台式母婴护理机构，并引进亚洲的台湾技术和管理理念，高薪聘请来自台湾的***产后护理***，秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念。为妈妈和宝宝们精心营造一所尊贵、***、安全的修养会所。

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洗澡时间要控制好，尤其是冬天，浴室内空气少，氧气供应不足，在淋浴的过程中，准妈妈表面血管扩张，会出现头部供血不足的情况，准妈妈会感觉到头昏、眼花、乏力等，对胎儿的发育也会产生一定的影响，因此，准妈妈洗澡时间建议是能够控制在20分钟内。

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在怀孕的时候较好的锻炼方式就是走路，不过在寒冷的冬天，准妈妈大都不愿意出门，但要记住：体育锻炼能够减轻怀孕时的痛苦，所以准妈妈建议是能够坚持锻炼。

妈妈们还可以参加产前运动班，瑜伽就是一项非常不错的选择，练习瑜伽能够减轻背部疼痛，还可以改善准妈妈的呼吸。准妈妈平时有空的时候也可以在家里观看一些产前活动的DVD，然后自己进行锻炼。

另一个重要的问题是，月子中心有几家，妈妈们有没有得到足够的光照，同时在孕期也要及时补充充足的***D。

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怀孕时如何保持家里干净：

（1）避免烟雾

禁止使用粗糙的、具有腐蚀性的化学***，月子中心哪家好，可以用一些绿色清洁方法，这不仅能在***期保护准妈妈，而且也能让未来的宝宝习惯使用这样的无腐蚀性***的清洁产品。你会惊奇的发现，用醋、小苏打和柠檬也能做这么多事。

（2）远离装猫咪的箱子

远离装猫咪的箱子，因为猫咪的粪便会让准妈妈***弓形体病。这对***会产生消极的影响，甚至有可能导致早产或者流chan。