洋葱，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有***素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于***、提神醒脑、缓解压力、预防***。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，***老，预防骨质疏松，是适合中老年人的***食物。
洋葱在中国分布广泛，南北各地均有栽培，是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。
洋葱的***：
1、洋葱有益***健康、***脂、***压的***，洋葱富含蛋白质、胡萝卜素、***C、***E，以及钙、磷、钾、钠、镁等微量元素。
2、洋葱具有发散***、***，增进食欲的***。
3、洋葱具有防***抗***、***老、预防骨质疏松的***。
4、洋葱中含有的大蒜素，能杀灭体内的***、预防***的发生。
5、洋葱具有提高***力、降低血液中的胆固醇含量、预防血管硬化的***。
6、洋葱具有***糖的***。
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