***照顾 Physical Recovery
· 独创***汉方***饮品及浴品
（无苦涩中药味却有效各方面调理）
· 每日低油热量控制***体重
· ***指导产后塑身运动
· 把握女性体质调整黄金时期***师看诊
· 传统汉方与科学中药舒缓产后不适并调理身体各式症状
· 产后SPA 调理缓解产后多种不适，轻松度过月子时光
· 专人哺乳辅导：***、人工、混合喂养
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健康膳食
五星酒店专用***厨房出餐，严格管控食品安全
遵循标准管理的***厨房，配置齐全，江宁月子，所有烹饪设备器具***于酒店，确保妈妈们的饮食安全
设计个人专属月子药膳饮食，健康窈窕美味
根据个***质、饮食习惯、调养的不同需求，在***师、营养师的协助指导下，针对性选择食材，***月子会所，烹调菜品。做到因人而异、因时而定、因需而补。28天餐餐不同，菜品款款有别，循序渐进，阶段调理。
四阶段饮食调理，母婴月子会所，循序渐进，阶段进补
7天为一周期，月子会所，月子餐分4阶段，针对产后身体***特点和需求，设定每阶段食补要求，突出功能，帮助***。
孕妇体重增长标准
分娩时的安产理想体重 （***前的BMI×0.88 6.65）×（身高m）2。例如身高155cm、***前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。
个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常***窄的几率非常高。***窄容易引起难1产，所以要注意***过度大以及产道内脂肪的过度积累。
