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自助旅游

人们不经过旅行社，完全由自己安排旅游i行程，按个人意愿进行活动的旅游形式，例如背包旅游.特点是自由，灵活.丰俭由人，很多人认为自助旅游是一种省钱的旅游方式，旅游内容粗糙，可能会有很多***，旅馆没有预定会有不安全的感觉，这是一种错误的认识.其实，如果深入了解自助旅游特性，团建，会发现自助旅游是一种相当精致有特色的旅游形态。自助旅游使所有的花费都可依自己的喜好来支配，行程可弹性调整，团建活动策划，又可深入了解当地民情风俗。自助旅游绝非玩得多、花得少的旅游方式，而是一种在同一地方花上较多的时间深入了解该地的特色，接触当地的人与事，看自己想看见的东西，走自己想走的路。

世界旅游***的定义

1963年，联合国国际旅游大会在罗马召开。这次大会是当时的国际官i方旅游***联盟(英文名字的缩写为IUOTO，即世界旅游***，英文缩写为WTO发起的。

大会提出应采用"游客"(Visitor)这个新词汇。游客是指离开其惯常居住地所在国到其他***去，且主要目的不是在所访问的***内获取收入的旅行者。游客包括两类不同的旅行者:

--旅游者(Tourist):在所访问的***逗留时间超过24小时且以休闲、商务、家事、使命或会议为目的的临时性游客

--短期旅游者(Excursionists):在所访问的目的地停留时间在24小时以内，且不过夜的临时性游客(包括游船旅游者)。

从1963年开始，绝大多数***接受了这次联合国大会所提出的游客、旅游者和短期旅游者的定义以及以后所作的多次修改。

在1967年的日内瓦会议上，提出应该建立一个单独的游客类别。旅游者至少要逗留24小时，然而，有些游客外出游览但于当日返回了居住地，这些人被称为"短期旅行者(Excursionists)"、这类游客包括了不以就业为目的的一日游者、游船乘客和过境游客。短期旅行者很容易与其他游客区分开来，因为他们不在目的地过夜。

调节心情:

让旅游带来的愉快心情延续下去。可以闭目养神，什么也不想，静静地呆会儿;也可以找一盘轻松愉快的喜剧片或者言情片欣赏一下，团建活动游戏，哪怕是以前看过的，或者听听熟悉的音乐，让自己亢奋的心情平缓下来;还可以与人轻松地聊聊天，给同事或朋友看看照片，讲讲趣事，分发带回来的小礼物;切不可被懒惰的心理和五光十色的度假记忆所迷惑，要暗示自己，回到原来的生活，把度假旅游的好处和心情同工作的劳动价值联系起来，找回原有的生活节奏。