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洗髓功对身体的帮助，不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲，更在于补充***的气血和疏通***经络。***的很多***和损伤，都是由于***气血的不足和经络的不通畅造成的。洗髓功讲究“静功动练”，动静相宜，而气血的补充和滋长，恰恰在动静之间得以实现。气血充足便推动经络通畅解除***的***和隐患的排除。
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女子洗髓功是通过开筋点穴，站桩，拍打、打坐、吐纳和垂吊进行身体锻炼的一套功法。垂吊的时候不能盲目吊重，洗髓功是真的吗，一定要提前练习站桩、吐纳，垂吊的动作，动作熟练之后才能开始垂吊重物，不然会将自己的私部拉伤，不仅不能达到练习的效果，***后还会造成严重的后果，洗髓功有什么好处，可谓得不偿失。所以建议还是要在***老师的指导下练习。
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杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。
***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构
愿景：成为***古法***领域的佼佼者
使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航
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叶伟大师结合自身多年***道家太极内家拳法的感悟，将道、医、禅、武熔为一炉，依托多年散打搏击生涯中对******结构细致入微的了解，对传统的洗髓功法进行了系统的改良。同时又加入了太极功法的阴阳***精髓。至此，太极禅源洗髓功真正涵盖了中华传统***学的精粹。
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