产房出来一刻，从大腹便便的孕妇变成宝妈，身份上带来的改变与喜悦还未抹去，身体出现的一些难题就让我们有些尴尬跟迷茫。怎么去解决坐月子容易碰到的这些难题呢？ 下面让东莞月子中心给我们一一解答。
一、关于***喂养；
生产后两个***都胀得很厉害，或却出现经常没法控制而自行溢出，该怎么办？
可以自行净手后轻轻anmo***，把***排出缓解胀痛。在给宝宝喂乳时，要做到把***的***及时排空，即使宝宝吃不完，也需要手压排走。这样一方面促进***生成，也能减轻***负担、避免***胀痛从而引起ruxianyan等。
出现漏奶的情况不要太着急，可以注意饮食、睡眠作息的均衡。自己有意识地手动控制******溢出，另外选择***调理，吃些buqi养血或者清热舒肝的食物，达到抑乳、收敛***的***。
二、 关于***排尿
有些宝妈出现.分娩后感到筋疲力尽，月子中心，一直没想起去排尿，但当想排尿时已经尿不出来了；或者生产后一周内一直都没有***，这时候该怎么办呢？
其实这个问题的出现很明显反映一点：宝妈在产后一zhixuan择卧床或者很少走动，这点可能有一些老人比较传统的要求因素在里面，但这是不恰当的。在身体允许的情况下，月子中心连锁，产妇在生产后6-8个小时可坐起或者下床排尿。选择及早下床运动，一方面可刺激肠道蠕动功能；另一方面可***肌肉张力，解决***痉挛或者膀胱便感。
若因伤口疼痛而产生不敢排尿，道滘月子中心，可采取温水熏蒸等方式减轻痛感、松弛肌肉；或没办法下跟医生反应加导尿管，促进膀胱******达到正常排尿。而对于***可在下床多走动的同时多吃蔬果。
问题出现不可怕，就怕你因为害怕、害羞而不敢于去正面对待它。解决坐月子碰到的难题，有东莞月子中心可以帮我们解答；但真正解决自身坐月子的问题，需要你、以及你的家人、***或者选择的月子中心一起去解决。
妈妈口碑·感谢巍阁东莞月子中心，推荐她家的月子餐
作为月子服务行业，妈妈的选择，是巍阁东莞月子中心的动力；妈妈的信赖，是巍阁东莞月子中心的追求；妈妈的口碑，是巍阁东莞月子中心的品牌。下面是一位辣妈在大众点评上对巍阁东莞月子中心的肯定，让更多妈妈们进一步了解巍阁东莞月子中心。
妈妈对巍阁东莞月子中心的好评，是巍阁东莞月子中心继续前进的动力。另外，妈妈特别钟爱巍阁东莞月子中心的月子餐。是的，我们的月子餐可是一点也不简单哦。
附：巍阁东莞月子中心的月子餐配置
1.五星级标准的食材选择和制作流程。
2.营养***根据不同体质定制一日六餐的营养膳食。
3.个性化的私人定制调理方案，一人一膳，一日一膳。
4.从排、清、调、补四个阶段定制个性化经典月子餐。
5.gao档滋补炖品燕窝、辽参、花参等调养滋补。
巍阁创于2006年，护理体系源于台湾，以台湾十余年的行业成功经验为依托，辅以台湾坐月子企业规范化管理团队的研究成果，结合内地市场的成功经验，月子中心推广，12年的护理实践，锻造出目前较大规模的母婴产后护理团队。已成功护理超过1000对位来自社会各界的客户，为多数的政商名人，文体影视演员在坐月子期间提供私人服务并一遍认同！
月子中心连锁-月子中心护理-月子中心由东莞市如兰家庭服务有限公司提供。东莞市如兰家庭服务有限公司（）为客户提供“产后***,月子护理,月子中心,月子会所”等业务，公司拥有“巍阁”等品牌。专注于其它等行业，在广东 东莞 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：巍阁。
