葛根粉食谱
1、桂花葛粉羹
桂花葛粉羹也非常适合在夏天食用，它具有清热生津的***，对于发热、口渴、心烦、口舌***也十分有效。用适量凉开水调葛粉，然后再用沸水冲开，使葛粉成晶莹透明状，然后加入桂花糖搅匀。丰l胸效果不错。
2、葛粉饭
先用开水将凉粟米饭淋湿，加入葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。
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葛根花的名家论述
1.《本经逢原》：葛花，能***毒，葛花解酲汤用之，必兼人参。但无酒毒者不可服，葛根粉，服之损人天元，以大开肌肉，而发泄伤津也。
2.《别录》：消酒。
3.《滇南本草》：治头晕，憎寒，壮热，***醒脾，葛根粉价格，酒痢，饮食不思，胸膈饱胀，发呃，呕吐酸痰，酒毒伤胃，***，呕血，葛根粉多少钱，消热。
4.《纲目》：治肠风下血。
5.《医林纂要》：清l肺。
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喝葛根茶的注意事项
除了在泡制葛根茶的时候要多多注意以外，在服用葛根茶的时候也有问题是需要注意的，这些应该注意的问题分别是：
1、在服用葛根茶的时候要让自己有比较规律的作息，不要有熬夜情况出现，不然会让葛根茶的效果大打折扣。
2、在服用这种***l茶的过程当中要尽量避免吃辛辣的或者是有刺激性的食物，比方说我们平时吃的辣椒、花椒、胡椒等等调料，要尽量避免在服用它的时候吃。
3、要参加一些户外活动，让自己的心情得以放松，同时注意不要让自己有压力，掌握一些可以帮助减压的方式和方法，这样可以保证让葛根茶在为你调节身体的时候达到更理想的效果。
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