户外拓展训练的五步循环：第1步：体验；此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。第2步：分享；有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。第3步：交流；分享个人的感受只是第1步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。第4步：整合；按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果第5步：应用；***后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
户外拓展训练的六个实践目标：4、高峰体验在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。5、自我教育教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，户外团建的游戏项目，达到了自我教育的目的。6、通过户外拓展训练参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，户外团建游戏哪家好，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
21世纪的今天，户外团建活动哪家好，培训已被越来越多的企业所接纳，尤其是利于团队***燃烧的户外活动、***团队精神的拓展训练、放松团队心情的徒步穿越、打造***团队执行力等体验式课程，因为企业想发展、想永存离不开新鲜的血液、离不开员工的***、离不开***的员工士气、离不开团队的***执行力、离不开高超的中高层***技能......但不可否认的是，信阳户外团建，仍存在一些企业***的人员认为培训根本没用，对员工以及对企业起不到任何的作用，其实这种想法是完全不正确的，那么企业做拓展训练到底有什么意义呢，对企业的发展、员工的个人能力提升到底有多大的作用呢?
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