跆拳道基本功练习—内外兼修，功法独特
跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅锋。由于无法确定***关节部位武qi化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，孝感跆拳道加盟店，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。
跆拳道常识
蓝 带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，新余跆拳道加盟店，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红 带：红色是***、警戒的颜色，跆拳道加盟店，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑 带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
跆拳道倡导和强调「以礼始，以礼终」，就使参与者在反复、长期的练习过程中对跆拳道的精神认识愈加深刻，对为正义而***的情感和愿望也愈加深厚、强烈; 反过来，深厚、强烈的情感，又能成为加深人的认识、推动人的行动的力量，二者相互联系、相互促进，从而使道的精神深深印入人的思想深处，激发人顽强拼搏、热爱祖国和为正义而敢于***的崇高精神。 这就是跆拳道「以礼始，以礼终」的***根本的心理基础。 在跆拳道的***中，不论是初练，还是高水平***，都十分强调对自己的充分信任，即要有充足的自信心。 ***过程中一旦遇上困难，挫折或受到打击，都要有自信，自信自己一定能克服困难，战胜挫折，一定能战胜对手，比别人做得更好。 这种心境，是一种强烈而持久的情感体验，激励人经历千辛万苦去追求和争取达到***终目的。 在跆拳道的***过程中，强调练习者要有自信心，永州跆拳道加盟店，这种自信心激励练习者作为一个强而有力的人，培养人勇往直前的精神，使***者成为具有管理能力的领dao者。
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