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盆底肌受损有哪些表现？

1. 漏尿

咳嗽打喷嚏、大笑或提重物时就发生漏尿，子宫脱垂，内脏下垂，壁膨出，生活不愉快，严重的还会影响下一胎的孕育。

2. 粪失禁

上个卫生间，要么在里面蹲上很久，真心难受！要么会出现控制不了的情况，场面可以说非常“壮观”...

盆底肌重要性？

女性的盆底肌肉像吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，除了使这些盆腔脏器维持正常的解剖位置之外，还参与了控制排尿、控制排便、维持阴的紧缩度，增加性快感等多项生理活动。

产后修复用一句话概括好处就是预防产后疾病，提高生活质量。

经过孕产，妈妈们身体经受的巨大的考验。同时也会产生很多隐性问题，比如产后尿失禁、阴松弛、膨出、宫下垂、耻骨分离、骨盆前倾等等的问题。而这些问题，往往会隐藏一段时间后才会表现出来，部分妈妈在产后一年、甚至两年才发现自己有漏尿问题。所以产后做修复可以很好的预防和控制这些疾病的发生。

除此之外，部分产后妈妈生活不和谐，生活质量差，甚至没有生活。很大的原因是生产时造成的撕裂伤及阴松弛的造成的。坚持盆底肌锻炼，可有助于提高盆底肌力，促进阴紧实，提高生活质量，使夫妻更和睦，家庭更和谐。

应对盆底功能障碍，防比治重要

北京协和有过一项调查分析，中国中老年妇女1/4存在不同程度的宫下垂。有位妇女50多岁，重度宫下垂，裤子里脱垂的东西像个足球一样那么大，走路是夹着腿慢慢移动，脱垂的子宫和阴，由于摩擦，已经出现红溃烂，所以到医院就诊的时候，产后恢复加盟费，也把大夫吓一跳。都已经好几年了，才来就诊，产后恢复加盟，这种情况并不少见。特别是老人家，自个也不清楚是什么病，产后恢复加盟店，难以启齿，就忍着不跟家人说，等到实在疼痛难忍，才求医。

其实我们身边很多老太太也有轻重不一的脱垂和漏尿，特别是生育较多，年轻时生活比较苦，经常干重活的老一辈。应对盆底功能障碍，产后恢复加盟机构，防比治重要。

所谓防，就是脱垂还没出现时，训练盆底肌是好的预防。而产后已经出现轻度脱垂或漏尿，也赶紧做康复，能有效降低老年盆底功能障碍的发生。