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西兰花是含有***和微量元素以及叶酸的蔬菜。所以它的价值远远高于其他蔬菜，这也是人们喜欢吃它的原因。更因为它有预防***的效果。那么宝妈们在哺乳期吃西兰花会回奶吗？一起研究并了解一下这个问题吧。

哺乳期吃西兰花回奶吗

哺乳期的宝妈吃西兰花是没法回奶的。但是它所拥有的其他***，对于这个阶段的宝妈们来说也是不可多得的。毕竟丰富的***以及微量元素都是能够提高体质的。

除了这些之外，月子会所一般收费标准，它还能够起到预防许多***的效果。据日本杂志报导，还有就是它在所有蔬菜里的营养价值以及抗病的***可见它的作用是多么的强大。即使没有回奶的效果，也足以弥补它的不足。

所以，月子会所价格，宝妈即使吃西兰花不能够回奶，但是有着这么多神气效果的西兰花，也是很让人心动的。因此，多吃些西兰花也是很有好处的，至少能够给身体带来许多的帮助。这些都无疑是非常令人振奋的，值得产妇关注。在哺乳期，可以适当吃西兰花。

科学坐月子，衣食住行各***要点这篇就搞定！

产褥期妈妈月子里应该注意哪些***要点？

我们常说的“月子”，在***上是指从出至产妇全身各除***外***至正常未孕状态所需的一段时间，通常为6周，也就是胎儿娩出后的42天内。

“月子”***要点

饮食

自然分娩的产妇，月子会所服务项目，产后1小时可进食流质或清淡的半流质，以后可进普通饮食；剖宫产分娩的产妇则要肠功能***后，也就是有排气后进食流质，上饶月子会所，逐渐过渡至普通饮食。食物应富有营养、足够热量和水分。哺乳期妈妈应多进食蛋白质、热量丰富的食物，并适当补充***和铁剂，推荐补充铁剂3个月。

起居

休养环境要安静、舒适，保持空气流通，防止过多的探视。室温调节要合理（保持在24-26℃左右），根据四季气候和产妇的体质，定时通风换气，使空气流通，但要防止风直接吹到产妇及新生儿身上，以免受凉。即使在冬天注意防寒保暖的同时，衣物和被褥要适宜，打破传统的坐月子陋习。

个人卫生

注意口腔卫生，早晚刷牙，每次进食后要漱口。提倡淋浴洗澡，产妇出汗特别多，要注意皮肤的清洁、干燥，勤擦身，勤换衣服和被

月子中心月子餐由***营养***团队研发，五星级酒店行政主厨率领的厨师团队掌勺，从产品研发、营养调配、食材选择、菜品烹制等各个环节进行严格把关。根据产妇不同阶段，配置营养均衡、美味可口的月子膳食。

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