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医美医药科技——产后***的时机、产后***护理
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产后很多妈妈都需要注重饮食均衡,哺乳期需要注意那些呢?
哺乳期不能吃什么
辛辣刺激食品
哺乳期不能吃刺激性食物,因为哺乳期吃了刺激性食物,会从***中进入***体内,影响***健康。但进食少量调味品,如胡椒,酸醋等,还是可以的。
不能吃巧克力
哺乳期不能吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入***并在***体现内蓄积。可可碱能伤害***系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使***消?不良,睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖
阻碍下奶的食品
哺乳期不能吃会******分泌的食物:如韭菜,麦芽水,人参等食物.麦芽会******分泌,导致产妇奶水不足,宝宝不够吃。所以为了宝宝的健康,哺乳期妈妈不要食用富含麦芽的食物。
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