佛山泉益矿泉水(图)-沙头鼎湖山泉-鼎湖山泉

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【水质决定体质】水质对人的健康来说很重要，沙头鼎湖山泉，但是现在我国的水质受到严重的污染。中国*学院发布国情研究报告指出：中国532条河流的污染状况进行的调查表明，已有436条河流受到不同程度的污染。中国湖泊达到富营养水平的已超过63.6%。在中国人口密集的地区、湖泊、水库已经全部受到了污染。污水已经成为人类健康的隐形sha手。

【水污染与***】全世界80％的***是由于饮用了被污染的水，世界卫生***调查表明示：全世界50％儿童的***是由于饮用污染水造成的，每年有2500万儿童，死于饮用水被污染的水引发的***，全世界有12亿人因饮用污染水而患多种***，每天因水而***的人就有5万之多。我国每年也有500万人因饮用不健康水导致***而死。

【饮水小常识】早晨空腹喝一杯水可帮助内脏清毒。每天每天补充的水量由具体情况而定，运动量大及天热时可多饮水。如果吃含水的食物比较多可以减少饮水量，一般晚上睡觉之前不要喝太多水，但老年人晚上可适量多喝，鼎湖山泉，避免血液粘稠度太大。

相关统计显示，目前我国还有大约24%的人在饮用不良水，其中约有3000万人饮用高硬水，5000万人在饮用高氟水，水污染已成为国人健康的一大隐形sha手。

纯净水不如矿泉水健康

既然喝水对***来说如此重要，那么应该喝什么水？上海市地质学会矿泉水***wei员会首席***牛晓英指出，健康的饮用水应该同时具备三个条件：

■ 没有污染，不含******物质；

■ 要有一定硬度；

■ 含有***需要的矿物质和微量元素；

符合这三个条件的饮用水被称为“健康水”、“活水”，这样的水在参与***新陈代谢时，能够提供更强的代谢力和细胞渗透力。

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孕妇应该怎样喝水？

注意饮水的安全与卫生。饮水的安全与卫生关系到两代人的生命健康，因为污染物也会通过母体传给胎儿，这些污染物可能造成怀孕期间胎儿的细胞发生畸变或突变。

保证矿物质的需求量。怀孕期间母体的代谢旺盛，必须保证每天的饮水量，防止l脱水。孕妇对水中的矿物质需求也增加，过多饮用纯净水或蒸馏水不利于矿物质的蓄积和供给胎儿，有可能会引起孕妇体内矿物质的缺乏。

整个怀孕期间，应当多喝水少喝饮料，特别少喝含酒精的饮料。