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济南朗威健康科技有限公司

普通会员7
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企业等级:普通会员
经营模式:
所在地区:山东 济南
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企业概况

自主生产户外健身路径、篮球架乒乓球桌等体育设施,产品一直出口于东南亚欧美北非等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证。公司自成立以来积极倡导质量为生命,将舒适融入运动,以健康引领生活。为了得到更多客户的信赖和好评,以市场为导向,以完善的专业化售前、售中......

我运动我快乐,宜昌室外健身器材

产品编号:460604297                    更新时间:2019-03-18
价格: ¥560.00

济南朗威健康科技有限公司

  • 主营业务:自行车组装,健身器材
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产品详情
整个系列包含22件产品,不断饱满与完善目前包含了挂片、自由力量和绳动训练系统的豪迈产品线。在会所安装全线的豪迈力量系列,吸引***会员的加入。
 
坚固的钢管、精细化焊接加上内部润滑钢线确保豪迈Select系列能够承受***恶劣的训练环境。
 
框架和训练臂***的颜色选择更好地提高俱乐部或训练中心的氛围。15中框架颜色和30中坐垫颜色供用户选择。
 
锻炼方法:
1.背靠***柱,身体上下、左右运动,***背部和腰部。
2.面对器材,手指沿指阶梯不断上移,逐渐提高肩关节的活动范围。
主要功能:
1.主要锻炼腰、背部肌肉,缓解腰、背部疲劳。
2.提高肩关节的活动范围,减轻疼痛,适用于各类原因引起的肩关节活动障碍。
 
注意事项:
1.初次练习时,应向***医生咨询,并在医生的指导下进行;
2.使用时,应根据自身状况,遵守“循序渐进”的原则,合理确定运动时间和强度;
3.使用前应对器材进行检查,确保器材完好,严禁在器材损坏情况下使用;
4.儿童使用时应有***监护,以避免伤害。
 
锻炼方法:双手握把,两脚分踏于左右踏板上,两脚前后交替自然摆动,进行漫步动作。 主要功能:锻炼下肢肌肉力量、灵活性;促进***系统及心肺呼吸系统的健康。
 
锻炼方法:双手握扶手,站稳后向左、右转动。 主要功能:主要锻炼腰、髋部、增强腰部的灵活性和柔韧性。
 
锻炼方法:双腿呈马步,双手虎口部握压转轮手柄,向相同或相反方向转动即可。
主要功能:增强肩肘髋膝等部位的活动能力,适于老年人。 
 
锻炼方法: 
1) 跳起,双手正握杠,做引体向上。 
2) 跳起,双手握杠后做悬垂举腿运动。
主要功能:
1) 锻炼胸部及手臂肌肉。 
2) 锻炼腹部肌肉。锻炼方法: 1、双手在杠上成直臂支撑身体,左右手交替移动在杠上前行。 2、双臂支撑身体,在杠上作手臂屈伸锻炼。 主要功能:增强上身力量,锻炼上肢及胸部肌肉。 
 
锻炼方法:双手分握两侧弧形扶手管,双腿伸直,身体依托伸摩板弧度向后伸展弯曲。
主要功能:锻炼腰、腹部及大腿肌肉,缓解腰部及背部疲劳。锻炼方法:
两人分别坐于器材两端座板上,双手握把,两腿交互用力,互相跷起。
主要功能:锻炼儿童腰腿部力量及平衡能力。
坐于器材上,保持背部挺直,紧贴靠背,双手握把,重复进行上肢的上推、下拉运动。通过重复的上肢上推、下拉运动,锻炼肩肘关节,上推时主要锻炼胸大肌上部、三角肌前部、肱三头肌和前锯肌,下拉时主要锻炼背阔肌中部、 肱二头肌 。 
坐于器材上,背部挺直,紧贴靠背,双手握把,小腿部分置于腿垫中间,重复进行坐式的腿外展、内收运动。内收运动主要锻炼内收肌;外展腿时主要锻炼臀肌。
另外,锻炼时,应根据个人锻炼情况,可以调节合适的阻力挡位。
坐于器材上,保持背部挺直,紧贴圆套,脚部踝关节置于压腿圆套下,手臂上抬,双手握把,重复进行躯干部位的屈、伸运动。身体前屈时主要锻炼腹直肌,身体后伸时,主要锻炼竖脊肌。坐于器材上,保持背部挺直,紧贴靠背,双手握把,脚部踝关节处置于两圆套中间,重复进行坐式的小腿屈伸运动。前踢腿时锻炼股四头肌;后压腿时主要锻炼腘绳肌群,对腓肠肌也有一定程度的锻炼作用。
坐于器材上,保持背部挺直,紧贴靠背,手臂平抬,双手握把,重复进行夹、扩胸运动。夹胸时主要锻炼和牵拉胸大肌,扩胸时主要锻炼三角肌后菱形肌、斜方肌中下束等上背部肌肉。 

我运动我快乐,宜昌室外健身器材

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