暑假***夏令营- 武汉皓千体育 -汉阳***夏令营

以有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化***方案，让学员在短时间内达到***效果，暑假***夏令营，并且减轻学员在减重时身体负担，***夏令营哪里好，达到轻松***。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式将的每一个动作，每一个行为，汉阳***夏令营，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。

爱身体，爱自己，爱生活 。以“运动***，乐活人生”为主题的2016年皓千***夏令营：通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。每日更新大量孩子的活动照片并上传至皓千***夏冬令营论坛，配以固定的亲子***时间，以便家长及时了解孩子在营地的情况。

1.能不能在***短的时间内，帮我减到所期望的体重？

答：武汉体院***训练营成立7年以来，接受了数万名咨询者的咨询，在他们之中，超过半数的学员或者学员的家长，仅仅关心是否能在一段时间内降下一定的体重数，期望短时间内减到期望的体重。仅仅小部分学员把健康放在首位来考虑，按照健康的减重速度来执行减重方案。虽然我们可以理解学员饱受肥胖的困扰以及快速降体重的迫切心情，但是怎样才能循序渐进地健康减重，并且在达到理想体重后怎样长时间保持健康的体重才是我们武汉体院***训练营更为关心的***。武汉体院***训练营期望学员能够在健康的前提下，尽量快的减体重，并能够长期地维持健康的体重。

为响应***这一利国利民的行动，国内各类健康、***机构纷纷“动”了起来，希望在全民肥胖干预活动中能发出自己的声音，贡献自己一份力。时值四月份，也正逢许多家长为孩子选择夏令营的时候，各类夏令营闪亮登场，火爆异常。而***励志、体能达标夏令营更是那些“小胖墩”家长的新宠，让他们看到了希望。既能***，增强孩子的体质、有助于体育课达标，又能锻炼孩子意志，还有老师对课程的辅导，健康和功课双丰收，度过一个有意义的暑期，何乐而不为呢？但家长面临的难题是，如何在众多的夏令营中，选择适合自己孩子的夏令营呢？

　　为此，我们特地采访了***从事青少年体重管理的皓千***训练营。董总介绍说，为孩子选择***夏令营，安全是家长首要考虑的内容。另外住宿、饮食也很重要。皓千***训练营是在大学校园内，保证学生的安全。而且对于12岁以下的孩子，有生活老师陪护的；饮食方面，也是由***的营养师配餐，由***运动员***厨师做饭，能够保证食品的安全、健康、营养和热量摄入。

吃、住、玩、学一体化封闭式管理。运动***营由武汉体院***全程跟踪，运动***、运动营养学、运动心理学***组成体能、营养和心理行为三支技术团队提供健康测试、运动管理、营养配餐、医务监督及生活行为矫正等个性化技术服务，由***体适能教练和专项教练指导运动训练。

课程列举（详见活动安排）:

运动训练课程：游泳、有氧健身操、越野行走、篮球、排球、乒乓球、网球等；

户外活动课程：户外拓展、水果采摘、野营、外出游玩等；

后续服务课程：终身肥胖咨询

训练周期：28天封闭训练周期，运动***夏令营，56天封闭训练周期，84天封闭训练周期

核心技术：能量平衡 有效运动 量化管理；

封闭周期：封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定，但不得少于28天，因为28天能养成及改变一个人的习惯；