深圳市欣美农副产品配送公司，我们***为饭堂提供蔬菜，粮油，肉类，冻品，调味品等饭堂能用的到的东西都能配送的到，我们真诚期待您的来电了解与合作！
地三鲜
地三鲜是东北的一道特色菜，每次去东北餐馆我都爱点这道菜，其实自己煮煮也很方便的，煮地三鲜一定要买新鲜的茄子和青椒，这样煮出来的菜才鲜美。
食材
主料茄子300g土豆300g青椒200g 辅料油适量老抽适量生抽适量生粉适量糖适量
步骤
地三鲜的做法步骤11.把青椒内的籽去除，洗净后切块
地三鲜的做法步骤22.起油锅倒入青椒
地三鲜的做法步骤33.炒至青椒表面起皮，然后取出待用
地三鲜的做法步骤44.再入油锅，倒入茄子
地三鲜的做法步骤55.炒至茄子有七分熟，然后取出待用
地三鲜的做法步骤66.***后起油锅，倒入土豆块
地三鲜的做法步骤77.炒至土豆表面金黄，能用筷子插入
地三鲜的做法步骤88.把前面炒好的青椒和茄子加入锅子里
地三鲜的做法步骤99.加入适量的生抽
地三鲜的做法步骤1010.再加一点老抽
地三鲜的做法步骤1111.加一点糖
地三鲜的做法步骤1212.再加入适量的清水
地三鲜的做法步骤1313.煮三分钟后加点生粉水煮沸即可起锅了
小贴士
注：如果怕辣可以把青椒内白色部份全部除掉
土豆块切不可太大，要不然煮的时候太久