项目名称:空中抓杠
特 征:趣味指数 ★★ 技巧 ★★★
心理冲击 ★★★★★ 体能 ★★★★
1、项目名称:空中单杠
2、项目类别:场地科目/个人高空挑战项目/信心与勇气
3、场地器材:
1、场地:综合训练架或专用铁架。
2、器材:25米主绳两条,带锁铁锁8枚,40CM绳套两条,下降器两枚,辅助绳1条(用于从跳台站起)。单杠,距离凋整绳,安全带5条,安全帽2项,手套两双。
4、人数要求:不限。
5、活动用时:小组学员12--15人数时,约需60—90分钟。
6、培训目标:
1、克服心理障碍,增强自我控制能力。
2、建立自信心,增强自我决断能力。
3、通过相互鼓励,相互保护,体验动员之间相互信任、相互负责的团队精神。
4、学习换位思考。