坐月子就是要多休息！但是，多休息，并不等于一天到晚躺着不动。产后修复有些产妇坐月子期间基本不适在床上躺着就在床上坐着，以为这样才是***i好的休息，才能让身体更快***。恰恰相反，长时间躺在床上不下地活动，不利于***排出，更不利于身体***。产后修复生完宝宝后，未央区产后修复，只要能下床走动了，医护人员都会鼓励你多下床走动，因为多走动才更有利于***的排出，对血液循环更有利，产后修复费用，才能让身体更快***。
产后修复产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被，这其实严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。因为夏天本来室内温度就很高，再一捂”，产后修复中心，***内部的热量无法排出，产妇中暑是不利于产后***的。水果中有大量的***，对于新妈妈的精神***是大有好处的；水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便i秘；夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。所以，产后修复产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。
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