使用室外健身器材要注意哪3点
室外健身器材是在很多小区都有安装，移动篮球架价格，那么在使用室外健身器材时需要注意的有哪些呢，电动液压篮球架，下面我们简单来看看吧：
使用室外健身器材要注意下几方面:
1、经常使用室外健身器材锻炼的人，要掌握运动量的速度，电动液压篮球架厂家，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，高不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加锻炼的，要选择适合自己的运动项目。
2、使用室外健身器材锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对***的伤害。
3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛XI血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有gao血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
独臂式篮球架是很多场合常见的一类体育器械，这么庞大的少说有一人高的篮球架是怎样竖起来的呢？很多人都会对此产生疑问，而且篮球架安全吗，我们可以放心使用吗，很多问题都困扰这人们，为解决用户提到的一些问题，下面小编就***为大家介绍一下吧：
其实别看篮球架这么高大，其实他是有很多部件组合而成的，常见的有主杆、副杆、球网、篮板等一系列部件组成的，具体表现在以下几个方面：
1.打开包装后先将篮球架立柱与横臂用螺丝连接牢固。
2.将连接牢固后的篮球架底部放入预埋坑，电动液压篮球架批发，使用支撑物把篮球架呈45度撑牢后再将篮板篮圈篮球架用螺丝连接牢固。
3.连接完毕后应将篮板和篮球架的支撑拉杆安装好后协助安装篮板的人员才可放手（限钢化玻璃篮板）。
4.将篮球架立柱立正后校对高度尺寸。篮球架前方必须用支撑物支撑，防止其向前方倾斜。
室外健身器材安装要求及规范
1.室外健身器材距架空高低压电线的水平距离不应该小于3米；
2.室外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离不应该小于2米，距各类办公楼房、居民住宅距离不应该小于5米；
3.夜间使用的室外健身器材2米范围内的光源不能太弱；
4.室外健身器材应该远离***、***和******等不符合***标准的物品；
5.埋入地下的室外健身器材立柱应该牢牢固定横向支撑盘；
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