我们的身体容易湿气重，人常常会感觉疲倦里没有胃口，不想吃东西。出现这些情况的时候一定要尽快祛湿。
***薏仁茶的***与作用:
1、***和薏仁都具有很好的祛除湿气以及***肠胃的作用，所以在日常生活之中服用，对于***身体有着非常好的***，***代理咨询，特别实在夏天炎热的时候服用，效果更是加倍。由于生活节奏的不断加快，现代人的压力也越来越大，并且越来越多的人不爱运动了，***代理，这就导致脾胃功能正在不断的下降。
脾胃对于身体的正常运转有着非常重要的作用，所以在日常生活中应该多吃一些具有***脾胃***的食物，而薏仁***就是一个非常不错的选择。
***对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、***或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。雨水较多的季节，气候潮湿很容易加重体内的湿气，尤其是女性朋友，更容易招惹湿气。如何祛湿，***茶***代理，煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，且对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
千寒易除，一湿难去！随着人们生活水平提，生活压力大，以及生活作息不规律导致很多人湿气重，但是不知道日常怎样调理。那么湿气重到底怎么调理呢？
一、早睡早起，戒烟戒酒少熬夜。晚上不要熬夜，身体内的湿气就不会重。
二、适当加强体育锻炼。让身体适当流汗，***代理加盟，能去除身体的晦气和湿气。身体机能健康起来，自然就平衡了。
三、多做深呼吸。深呼吸有利于调整我们的肺功能，也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出，并且保持通畅。
四、常喝薏米茶。薏米是一种具有很好的祛除湿邪效果的谷物，经过多年精心研制，严格配比的红薏米祛湿茶，不仅能够祛湿，而且重要的是不伤身！
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