大豆油富含多种宝贵的营养成分,大豆油的颜色较深,炒菜遇热后比较容易起泡。市面上的大豆油大多是精炼油,适合炒菜。
保定市豪鹏粮油加工有限公司主营产品:葵花籽油(5L、1.6L)、一级大豆油、玉米胚芽油、橄榄玉米胚芽油、五合一均衡营养调和油、山茶籽油、橄榄葵花籽油(5L、2.5L) 联系人:王总经理 地址:保定市长城北大街冯庄工业园区http:///
作用:
豆油味甘辛,性热,微毒;
具有驱虫、润肠的作用;
可治肠道梗阻、大***结不通,还有涂解多种疮疥毒瘀等。
好处:营养学家推荐的每日摄取比率为4∶1至10∶1,而大豆油的ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸的比率约为7∶1,这个比率接近人乳中ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸的比率,刚好在***适宜比率之间,可以确保***营养平衡的需求。在各种食用植物油中,没有第二种植物油的ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸比率能符合这个标准。大豆油中还含有丰富的***E、***D及卵磷脂,对***健康均非常有益。另外,大豆油很容易为***消化,其吸收率高达98%。
缺点:大豆油的热稳定性较差.加热时会产生较多的泡沫。大豆油中的不饱和脂肪酸性质不够稳定,容易氧化变质并产生“豆臭味”变质的大豆油就不再适合食用了。
组成:
大豆油的脂肪酸组成 成分 含量(%) 成分 含量(%)
棕榈酸 6-8 油酸 25-36 硬脂酸 3-5 亚油酸 52-65 花生酸 0.4-0.1 亚麻酸 2.0-3.0
大豆油中含有大量的亚油酸。亚油酸是***必需的脂肪酸,具有重要的生理功能。***缺乏亚油酸,皮肤变得干燥,鳞屑增厚,发育生长迟缓;老年人缺乏亚油酸,会引起白***及 ***变。
适宜人群: 有心脑血管系统***或此类***隐患的人、学生、中 老年人。
注意事项:不宜人群:不宜长时间高温烹炸食物。
河北食用油厂家总结:是好的,可以经常使用