北滘食疗***汤招商合作-一汤见笑

红枣香菇乌鸡汤

　　材料：乌骨鸡一只(约一斤左右)、香菇、***、红枣若干、生姜、料酒、盐少许。

　　做法：

　　1、乌骨鸡洗净切块，放在盆里，加入盐、料酒、生姜腌15分钟左右;香菇、***、红枣洗净，加入。

　　2、加入适量清水，放入锅内，大蒸至水开，再转中火蒸30-45分钟。用筷子可轻松插入鸡肉中即可熄火食用(中间要注意蒸锅内的水，不要把水蒸干了)。

　　***：香菇乌鸡汤可以***、提高***。香菇可以增***体的***功能并有防作用，用香菇和乌鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高***吸收率;对女人而言乌鸡汤是补虚劳、养身体的上好佳品。

寒凉性食物绿豆：，消暑除烦。荸荠：化痰消积，清热生津。菊花：明目，疏风散热。梨：生食清热止渴，熟食。西瓜：清热止渴，消暑。谷食类：小米、荞麦、豆腐、豆鼓、豆浆。瓜菜类：苋菜、油菜、白菜、黄瓜、甜瓜、竹笋、芋头、茄子、丝瓜、冬瓜、蘑菇。果品类：菱、藕、甘蔗、白果、柿饼。肉类：兔肉、麋肉、鸭肉。鳞介类：黑鱼、鳗鱼、田鸡、螃蟹、鳖、龟、蛤子等。

男性不注重身体健康也会让生活出现问题的，比如说房事不顺利，出现遗经、早谢等，同时还会伴随着出现四肢无力、头目眩晕等，其实这些都是男性身虚的症状。那么，如何治男性身虚?其实***膳调理可帮助男性慢慢进补进而达到的目的，下面就介绍下状阳补身必备的药膳鸡，一起来看看吧

首乌炖鸡何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。可养血，补身精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精夜量少，无精等。二胶鸡汁粥阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗，大米50克，盐适量。先将大米淘净，加鸡汤及清水适量煮粥，待熟时调入二胶，烊化后，食疗***汤招商合作，纳入盐，再煮一、二沸即成，每日1-2次。可补益精血，适用于男子阳伟，早谢，精夜量少等。