一不要：床上用品清洗时切忌爆晒。大家都知道热胀冷缩的原理。爆晒或晒的太久容易让被子膨胀，如果是棉类床上用品还会导致脱落。如果是蚕丝的晒久还会变质和蚕丝断裂。像是其他羊毛和羽绒也是一样的不要爆晒和久晒。放到通风的地方晒几个小时就行了。
二不要：在晒时***hao把填充的物品拿出来，这样晒的快效果也好。对于一些比较骄贵和不宜直接像的可以在上面盖一层薄纱。可以保护不被高温破损。
三不要：在晒的时候用力拍打，这是我国的老传统，过去之所以这么做是那时的被子大多是棉的没有那么多骄贵的面料。如今在拍打时不可在用力拍打了。全棉床上用品四件套也比过去的要好了，用力拍打容易使棉纤维断裂。像是蚕丝一类的就更不能这么做的了。在晒完后折叠好，层数不要过多，尽量保持自然。
这种床上用品看起来的话可能会比较的有感觉，但是时间久了，你就会觉得这种被褥是有一种压迫感的，方形脸型等图形看起来比较复杂，而我们睡觉的时候***hao是不要有太多的思考空间，否则的话，很容易导致我们失mian，所以说大家在选择的时候***hao选择一些简单不密集的图案，这样的话不至于使我们的精神高度集中，而如果选择方形菱形的图形，比较复杂的被褥，首先看起来的话，就觉得整体比较繁杂，会使人心里不舒服，再就是很容易使我们有一种压迫感，时间久了，可能会影响我们的睡眠质量，所以建议大家选择简单一些的比较好一些。
睡觉时感到浑身***不止，抹擦***后效果也不太明显。虽然经常更换床上的枕头套、被单和被套，但是有时候还是会闻到枕芯和被褥有一股怪味。
如果床上用品PH值偏高或偏低，将直接******皮肤的平衡机理，减弱皮肤抵御病菌***的能力，造成皮肤***、红zhong等反应，甚至引发刺激性皮炎、接触性皮炎等。
此外，枕芯和被褥虽然看上去十分干净，但是长时间不清洗晾晒，就会成为各种微生物繁衍生长的温床。闻到枕芯和被褥有怪味就是在提醒你要换枕芯和被褥了。
