情感咨询-在线情感咨询

工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，在线情感咨询，与来访者的家庭、亲友取得联系，情感心理咨询，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和***学习班和各种团体活动。而心理治1疗的形式则更多为成对会谈。

解决问题的性质和内容不同。心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理治1疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。

失恋了怎么办，做些什么可以让自己更快的走出失恋？

1.尽量保持正常的生活作息

失恋了难过是自然的，有的人因为失恋就不去上班，不去上学，把自己一个人留在屋子里，什么都不干，一遍遍回忆分手场景或曾经的甜蜜、一起规划过的未来，越想越痛苦，然后飙泪。失恋后，建议大家保持过去正常的生活作息，该读书读书，该上班上班，该写作业写作业。爱情不是生活的一切，情感咨询，没了爱情，不要再丢了学业，丢了工作，到那时你损失更大。如果实在痛苦，可以请一两天假处理一下情绪，然后就要让自己的生活***正常。保持和外界的联系才不至于让自己先到失恋的泥淖里无法自拔。

2.失恋了可以通过转移注意力做点其它事情来缓解伤痛

失恋了，你也自由了，过去一直没有时间看的书，看的电影，还有久违了没有联系过的同学，心理情感咨询，还有可爱的网络游戏，现在你统统有时间去做了。别让自己太闲，日子久了，那个人自然就淡忘了。

3.让亲情、友情来填补爱情的空缺

失恋后，多一些时间来和家人、朋友相聚，多参加团体活动。人与人之间的温暖可以帮助你迅速摆脱另一个人给你带来的失恋的伤痛。

4.通过寻找替代品摆脱失恋，有效果也有后遗症

失恋后，迅速找一个人来代替，据很多***反应，能迅速缓解失恋的痛苦，同时也有强烈的后遗症。因为人在痛苦的时候，理智是暂时***的，在选择恋人方面就会有很大的盲目性，等失恋的痛苦过去之后，才会发现身边这个人只是自己为了走出失恋抓住的一根救命稻草，等你脱离***期之后这根救命稻草就成了累赘。

如果你在失恋后，正好有一个异性过来安慰，那你还是很幸运的，但不要急于和对方确定关系，不妨多了解一下。

永远不要放弃***精致***的自己

很多的女生在结婚之后就会有了一种嫁鸡随鸡嫁狗随狗的感觉，总是以为结婚了就是这个样了，变得再美也没人看了，就不必要再浪费这个时间了。可是你试想一下有谁愿意下班回到家就这样日复一日看到一个不修边幅的女人。无论是男生还是女生没有谁不会对美好的事物有所追求。不要和我说，你丈夫就喜欢你这样的，你丈夫不会介意，那么请问你一个问题，你会同意路边的流浪汉和你同一张床吗？没有人会喜欢邋遢的东西也没有人会拒绝美好的事物。也只有你越来越好的时候，对方才会越来越依赖你，别人才没有机会插足你的家庭。因此，无论什么时候都不要放任自己变胖，无论什么时候都不要放任自己邋遢，做精致***的自己，运动必须要坚持，家庭情感咨询，有时间一定要去旅游，书是人进步的阶梯，一定要看对自己有益的书籍扩充自己。只有自己变好了，才是预防别人好的工具。