职业女性除了让自己在事业上占有一定的地位,同时还需要注意自己的外表,一个成功女性就需要拥有一个让人称赞的皮肤,但是在炎热的夏季中,不少办公室都会长时间的开启***,这也就给不少的白领女性造成了很多的肌肤困扰。
白天上班我们都把自己的皮肤保护的好好的,但是在夜间我们不注意的话就会被空调的冷气所***,因此,想要为肌肤营造一个舒适的睡眠环境,就必须要你花费一些心思。
首先是空调的温度设定问题,必须要和外界的温度差距不能超过6度,这也是为了让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够良好发挥,应当尽量避免乍冷乍热的情况发生。除了节能考虑之外,为了肌肤不在强力冷气下流失太多水分,空调温度不宜过低,也要防止空调直接对肌肤送风。
除了对睡眠环境的调整,还需要注意到补水的阶段,在空调屋里***需要注意的就是补水的问题,让皮肤喝的饱饱的,才能在夜间对抗干燥的空气,在睡前敷一张补水的面膜,让肌肤在熟睡时也有机会喝够水。
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