东旭粮油(图)-豆浆的营养价值-枣庄豆浆

德州东旭粮油，食疗五谷***粉代理加盟，豆浆的营养价值，低温烘焙熟五谷杂粮批发　　五谷杂粮加盟在近些年变得非常热门，无论是大卖场里面还是小巷子里，可以看到很多五谷杂粮店。开五谷杂粮店容易，要经营好五谷杂粮店难。总结一些要点，现在把它分享出来，希望能够帮助那些正准备做五谷杂粮店和刚开始经营五谷杂粮店的同仁。

鲜豆浆起源于中国，是中国人的智慧发明。相传是2000年前西汉的淮南王刘安始创的，刘安是大孝子，其母患病期间吃什么都没味，刘安便每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母尝后感觉味美无比，十分喜欢，病也很快就好了，现磨豆浆，从此豆浆就渐渐在民间就流行开来。

豆浆，被誉为世界四大饮品之一，现磨的鲜豆浆，口感佳，营养好，简单方便，经济实惠，老少皆宜，四季均可，是现代城乡居民每天值得也能够拥有的***早餐。

***认为，豆浆，性平味甘凉，具有“润肌肤，益颜色，健脾气，补诸虚，滋因血，填精髓，滋脏燥，清热毒，长肌肉，增气力，利大肠，安心神”等***。《本草纲目》记载“豆浆，枣庄豆浆，利水下气，制诸风热，治肿毒，解诸毒”。《延年秘录》云“豆浆，长肌肤，益颜色，填骨遂，加气力，补虚能食”。《日用本草》：“宽中下气，利大肠，消水胀，治肿毒”。《本草汇言》：“煮汁饮，能润脾燥，故消积痢”。

◣ 注意事宜 ◥

1、 尿酸过高痛冯患者慎饮

2、 脾胃虚寒者慎饮

3、 煮熟煮透方可饮用

4、 隔夜豆浆不可饮用

5、 一次不可饮用过多

6、 不能冲入鸡蛋

7、 不能与***同饮

平时人们喝的豆浆，通常是用黄豆做成的，但一定也有很多人喝过五谷豆浆，所谓的五谷豆浆，里面除了黄豆成分之外，还包括玉米、黑米、小米、燕麦等成分，人们将这些五谷杂粮用水浸泡之后打成豆浆，五谷豆浆营养非常丰富，喝豆浆的好处，并且这些营养很容易被***消化吸收，那么女性喝五谷豆浆有什么好处呢？五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治***、高学压、动肪硬化、缺铁性品血、气喘等***的理想食品。

把黄豆放在水中浸泡约3至8个小时，黄豆泡发后呈椭球状，然后将黄豆磨碎或用粉碎机打碎，接着用纱布将豆渣分离，即得到生豆浆。将生豆浆加水烧开，持续5至10分钟，即可食用。生豆浆必须完全煮沸，以***会引发***的黄豆皂碱。榨豆浆得到的副产品豆渣也可食用。亦有使用无需过滤的高速研磨加工法，因为无需过滤残渣，而令到大豆的纤维得以保存。