饱腹感的问题，对于买的起类似***产品的人来说，好处是容易定量，这个产品2000千卡，但是不好的在于，这种流食这个时候喝两口，那个时候喝两口，吸收得很快、体积也很小，你很容易又饿了，就难免会去吃一些其他的东西。所以实际情况往往***后是不利于你体重控制的，真的打算控制体重，不如就去吃一些正常的食物，饱腹感会更强一些。
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1. 补充水分：每天至少喝2000cc的水，当体内脂肪燃烧时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。
2.膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多多摄取膳食纤维。
3. 摄取蛋白质：通常***的成分中蛋白质的量不足以应付***的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取。
4.运动：
公司主营产品有植物提取物原料、***粉原料、果蔬粉原料、以及小分子多肽类原料等。
“***”顾名思义，就是用来代替正餐。其原理就是能量摄入小于能量消耗。使用***粉可以给自己一个暗示控制饮食，也就是说你总是得饿的，吃***你得忍住不再吃其他食物才行。
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