青少年***夏令营-东西湖***夏令营- 武汉皓千体育

封闭训练期间不只有***效果，还会改变很多的不良习惯和饮食规律。训练结束之后会启动我们的防反弹服务。即我们的健康秘书会介入营员的运动生活方面。秘书服务是会对你运动计划分析并提出建议，运动计划都包括你的每天自然消耗，青少年***夏令营，还有你的健身计划。如果是在家没有运动计划的时候，封闭***夏令营，可以进入我们的网站选择上传个人的热量摄入，记录每天的饮食情况，东西湖***夏令营，至于个人运动，我们在后期会赠送运动健身的小器械，我们的网站有相关的教学视频，营员可以按照视频的教程训练，这样营员在家也可以训练，保持良好的运动习惯。

多元的锻炼项目——有氧运动，力量练习，羽毛球、乒乓球、舞蹈，游泳，拓展训练等，在游戏中减去多余的脂肪。

鲜明的效果对比——营员们经过不懈努力，***夏令营价格，体重，体脂含量明显下降。

舒适的生活起居——干净的房间，可口的饭菜，***营老师的体贴管理，让你找到家的感觉。

营地管理：每班配备1名生活教练全程跟随。

贴心的全程服务：在营地期间家长可以与孩子视频，检验孩子锻炼效果，结营之后我们推出的“日常锻炼班”可以帮助孩子继续锻炼。

行程特色：健康生活，养成良好生活习惯

☆ 军事训练：培养孩子坚强刚毅，自觉守纪的品质

☆ 军事拓展训练：挖掘潜能，开拓思维，锻炼孩子沟通合作能力

☆ 运动训练：增***的心肺功能减少脂减重的有氧运动，增强速度肌肉的户外活动、野外拉练等活动

☆ 感恩教育：教孩子懂得感恩父母，理解关爱他人，学会包容理解

☆ 健康生活习惯培养：自理能力、生活作息习惯、饮食习惯改善

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