3.忌单吃吃红薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将红薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。所以，正因为红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，它都是一种良好的减非食品
4.红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。***认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
种植红薯产量低咋办？注意7点，一棵能结一大堆
提到红薯，大家都不陌生，脱毒红薯苗批发，又称地瓜，甘薯等，随着社会进步，以及消费意识的提高，红薯不仅可以作为饲料，同时可以作为经济作物，以及新能源来使用。可以说红薯的经济效益越来越明显，效益越来越高。
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红薯要想取得高产量，必须做到良种，脱毒，配套的防治技术相结合，这样红薯才能高产。
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