夏季多发***的预防
夏天是各种***病、腹泻病和***发病的高峰期。在做好防暑降温的同时，也要注意夏季多发***的预防和***。
1.热***
天热流汗消耗大量的能量，加上夏天胃口比较差，没有足够的营养补充，使抵抗力下降。另外，贪图凉爽，热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡，睡觉时对着电扇吹个不停，长时间开空调，这些都可以引起夏季***的发生。
健康提示：注意多喝白开水，必要时可以喝点淡盐开水。睡眠对***夏季***也有帮助，要保证8小时的睡眠，晚上洗个温水澡可以帮助入眠。要多吃青菜、番茄、黄瓜等***含量高的食物。多吃瘦肉，增加蛋白质。
2.***性痢疾
肠道***是夏季的高发病，而***性痢疾是***常见的肠道***病，它除了与***繁殖活动有关外，还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。
健康提示：当天的食物不要放在第二天再吃；打开的水果，如西瓜等要尽量吃完，不然用保鲜膜封好，放到冰箱保存，但是时间也不要超过24小时；卤菜少吃为妙。
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3.热***
炎热的夏季，老年人***容易“脱水”。“脱水”会使血液黏稠，这使患有***、高脂血症或***的老年人发生***的几率***。
健康提示：首先是要注意补充水分。老年人要做到“不渴时也常喝水”。第二，有过***史的***，其家属要时时注意******前的预兆，出现头昏***、半身麻木酸软、频频打哈欠等症状时，一定要去******。第三，多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。“保驾”***要有备无患。
4.***
夏季***常见的***是***、***和花斑癣（***），这与夏季高温潮湿、***繁殖迅速有关系。
健康提示：注意个人卫生，使用爽身粉，保持皮肤干爽；勤洗澡并更换***，鞋要透气、袜要吸汗；不要共用鞋袜、毛巾；尽量避免在游泳池、健身房等地方赤足行走。