情绪宣泄室
心理问题的最终产生，在很多情况下是负性情绪不断累积的结果。因此，及时地排除负性情绪，就可以起到预防和解决心理问题效果。而宣泄，就是人们常用而有效的方法之一。
宣泄的方法有很多，但其中最基本的原则是宣泄必须合理合法，要做到既不损人也不害己，并保持合适的度。一些常用的、适于中学生心理发展特点的方法可以引入到宣泄室中，如运动、呐喊、涂鸦、击打等。
宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场地。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来，再结合心理咨询师的引导，促进个体的心理健康提高。宣泄室以舒适、安全为前提, 配上视频监控系统。空间不宜太小，20平方米左右、墙壁需贴宣泄墙，铺上宣泄地板，并配有专业的宣泄器材。
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未成年人心理健康辅导站设备【铭心心理】
心理健康/心理辅导一、心理接待室建设方案
心理接待室是心理辅导老师日常办公和接待来访学生，预约登记，接听心理热线电话，整理和放置心理档案或相关心理资料的场所，是学校心理辅导的接待站。
心理接待室配置标准：
1、办公桌椅
2、沙发、茶几、空调
3、文件柜、档案书柜、书架、杂志架
4、电脑、数码相机、打印机、电话
5、心理挂图
6、《学校心理健康中心制度》
7、心理学书籍、参考书、报纸杂志
8、档案袋
9、心理健康工作表格
10、学生心理档案管理系统（大学版）
二、个体咨询室建设方案
以建立可信、安全，受保护的心理咨询环境为目的，为学生来访者提供安全、柔和、温馨的环境，提升咨询效率。
个体咨询室配置标准：
1、舒适软沙发
2、圆形茶几
3、饮水机
4、录音笔
5、钟表
6、铭心心理心理挂图
7、音响
8、书架
三、心理沙盘室建设方案
箱庭（沙盘）疗法，是通过让来访者通过对场景、沙具的摆放以及在这过程中的相互引导、交流，达到目的的方法。箱庭（沙盘）疗法让来访者在“自由、安全、保护”的情况下实施，得到效果。箱庭（沙盘）疗法已成为国内外最热门的训练方法之一。
个人箱庭室配置标准：
1、铭心心理沙具成列架
2、铭心心理个体沙盘
3、铭心心理沙盘架
4、铭心心理专业沙具
5、铭心心理石英沙
6、铭心心理箱庭管理软件
7、数码相机
8、铭心心理心理挂图
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教你如何做一名真正的心理咨询师
成立志同道合的心理咨询师学习小组之后，应该干些什么呢？
首先不要在这个小组中来解决个人的心理咨询问题，这是不恰当。这样的情况在上海多年之前的学习小组多有发生，可能在以后也会继续发生。如果这个小组因此最后成为为某一个或几个人的心理小组，那就十分不恰当。一，无法完成学习互助的任务；二，这些需要的组员也不可能真正获得心理，有的时候反而会是伤害。
所以小组的目标要明确。一般的小组任务是从读书开始。读书要有取向的选择，选择可以是各种的，根据团体的喜欢兴趣来选择，可以提供的四种取向为:精神分析取向的，认知行为疗法取向的，人本主义取向的，婚姻家庭取向的。有一些想做心理咨询师的个体，在组织小组时有时候因为兴趣，去组织什么灵性成长小组。那么就由于方法走错而最后目标也无法完成—说白了，就是这种团体通常无法使一个人或者一群人共同成为心理咨询师。可以介绍的是，当代中国的心理咨询界，绝大部分心理咨询师基本认同这样一个概念：精神分析是比较基础的方法，而其他疗法相对是基础于或者是发展于精神分析的方法。所以选择精神分析作为一个学习的开始是好的。学习精神分析是否是从阅读弗洛伊德文献开始呢？这通常不适合，因为阅读弗洛伊德文献适合更高一级的进修时才进行。可以推荐的阅读书目：《精神分析入门》、《弗洛伊德及其思想后继者》、《心理实战录》、《病人与精神分析家》。
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