足浴加盟管理-沁阳足浴加盟-【龙光足浴】

龙光足浴加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了16年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过***资质认证的技术研发、培训团队。

4.***的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有16年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，资本投入灵活。

不宜多吃冷食

　　在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在肠胃里的停留时间，影响人对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，足浴加盟管理，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起疼痛。

不宜夜晚露宿

　　盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量，睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致关节不适，腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬，可能染上疾症。

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现代人生活压力大，于是常常有睡眠不好的困扰，服用药的后遗症使得压力又增加一项。以揉按的方式改变睡眠质量，不失为一个放松全身肌肉有助安然入眠的好方法。

　　头面揉按法具有醒脑提神，疗眩息晕，润肤***的***。龙光足浴小编告诉大家，头面揉按，只需端坐揉按以下穴位：

　　1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，神庭穴推至上星穴，沁阳足浴加盟，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，足浴加盟咨询电话，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。

　　2、百会穴点按掌摩法：用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。

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龙光小编给大家引荐几种顺气食物：

1.莲藕

　　鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉，多种***和蛋白质。生藕消瘀、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通气、健脾和胃、养心的作用。以水煮服或稀饭煮藕吃效果好。

2.柚子

柚子肉具有消食和胃、***化痰、生津止渴的作用。一般生吃即可，也可绞汁饮服，每日50毫升柚子汁，有助于消食和胃，适用于呃逆上气、上腹胀闷。将柚汁用陈皮、生姜、红糖同煎，可和胃***降呃。柚子果皮性味辛甘苦而温，足浴加盟连锁店，因冷而致的气郁胸闷，每次用6~9克煎汤内服，可有效解除，还有益于化痰、消食、下气。

3.橘子

　　橘子有顺气化痰***，特别是橘子皮含有大量的***C和香油精等成分，性味辛苦温，能***、化痰、燥湿。可以将橘子皮切丝，同少量茶叶一起用开水冲泡，能***提神，而单用橘子皮泡水代茶饮***更好。