脸上长痘痘怎么调理-媄束生物(在线咨询)-痘痘

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1.避免情绪焦l虑和紧张：要认识到痤l疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.2.保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤l疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝l对不能用手去挤，掐，挖粉l刺，这样做容易发生感l染形成脓疮和瘢痕.3.平时多食含***A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜，水果），长痘痘怎么办，饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒，少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，下巴长痘痘，不吸烟，不喝酒，保持大便通畅.

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脸红痘依赖性皮炎是滥用药造成的现代皮肤***，长期使用外擦药膏损伤到表皮下面的毛细，使毛细不能正常的收缩和舒张，有些严重的患者会有面部发红，严重时甚至有肿胀的感觉.有些患者为了减轻痛苦往往会用冷敷，甚至用冰块，有一些医生也用这种方法，以求一时舒服，一时效果.殊不知这种方法从长远看并没有好处，这种面红其实是一种郁热，是肌体免亢进，同时被控制的一种反映，按***说法;是正邪斗争的一种表现形式，痘痘，过度的寒凉往往会使郁热冰伏，不能透发，在治上就会使病程延长，红脸更不容易消退.

注意事项： 1.少吃刺激性食物，少吃海鲜类，牛羊肉.

2.多吃一些含***C多的水果，蔬菜.

3 采用一些比较温和型的化妆品

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癣是一种毛囊皮脂腺结构的慢性症***， 主要发生在颜面及胸背处，表现为黑头刺、炎性疹、继发性脓或结节。***称为“肺风刺”、“面疱”，多为外感风、热、潮湿郁于局部颜面，郁久化火致经络不通，痰凝血瘀，生成刺。郁久化脓，便会生成疮，久病入络，结聚成块，或过久损伤颜面肌肤则成为结节、瘢痕。另外，患者素体阳热偏盛，加之过食辛辣油腻食物，使湿热积于胃肠，胃肠湿热不能下达，反而上逆，蒸蒸于肺，蕴阻于面，病久生痰，癣互结肌肤而成。 疗法不下十几种，但是迄今还没有特别有效的，脸上长痘痘怎么调理，主要是因为癣的发病机理复杂，个体差异大，不同的患者需要针对性的不同的疗法。一般来说，由于癣有明显的自愈性，不少医者认为轻度乃是一种生理现象，无须治。所以对于不影响美观的轻度，注意平时饮食护理即可；对于中重度则需及时治。