作用:
1.保护皮肤:
橄榄油富含与皮肤亲和力***的角鲨烯和***必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和***E、K、A、D等及酚类***化物质,能消除面部***,防止肌肤***,有护肤护发和防治手足皴裂等***,是可以“吃”的美容***,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤***。
2.提高***系统功能:
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制***的***好食用油。
3.对骨骼系统的益处:
橄榄油中的天然***化剂和 ω-3 脂肪酸有助于***对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以***,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。