批发舞蹈比赛演出服
【舞蹈比赛演出服产品说明】
舞蹈比赛演出服 http:///products-p?cpid=30
舞蹈比赛演出服误差范围：1-3cm
适合季节：春季,夏季,秋季,冬季
是否外贸：否
是否库存：是
库存类型：整单
颜色：玫红,***
【舞蹈比赛演出服】-拉丁舞***要点：
舞蹈比赛演出服 http:///products-p?cpid=30
1、双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时***摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。
2、将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)。(舞蹈比赛演出服)当左脚挪动时请收紧臀部。
3、左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，***放在左脚上。
4、将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。
(舞蹈比赛演出服)这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，***紧实，缩小大腿围，燃烧大腿多余的脂肪，提高臀部。
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